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Osteopathie bei Rückenschmerzen: Was hilft wirklich?
Rückenschmerzen ab 50 sind häufig – aber hilft Osteopathie wirklich? Wir erklären Wirkung, Kosten und Grenzen der Behandlung und zeigen, was bei Rückenschmerzen zusätzlich wichtig ist.

Dr.Martina Schäfer
8 Min. Lesezeit


Fit und gesund durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich. Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung, Krafttraining, Schlaf und Erholung dabei helfen können, fit und gesund durch diese Lebensphase zu kommen.

Dr.Martina Schäfer
8 Min. Lesezeit


Herbstblues ade: Aktuelle Strategien gegen Stimmungstiefs
Fühlen Sie sich mit dem Ende des Sommers und den kürzer werdenden Tagen auch so, als ob Ihre Energie nachlässt und Ihre Stimmung sinkt? Sind Sie müde, antriebslos und möchten am liebsten im Bett bleiben?

Herbstzeit
12 Min. Lesezeit
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