Ein erfülltes und gesundes Altern erfordert eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele. Regelmäßige Bewegung, eine...

Jeder Mensch wird älter, doch oft bleibt im Hintergrund verborgen, welch umfassende hormonelle Veränderungen diesen Prozess begleiten....

Älter werden ist ein natürlicher Teil des Lebens, und doch empfinden viele Menschen Angst oder Unsicherheit, wenn sie an die kommenden...

Im Alter von 50 Jahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt voller Möglichkeiten und Chancen für Frauen. Es ist die perfekte Zeit, um sich...

In einer Welt, in der das Streben nach einem langen und gesunden Leben immer wichtiger wird, fragen sich viele: Was sind die Geheimnisse...

Gesunde Lebensweise Jung und vital zu bleiben ist ein zeitloses Ziel, das viele Menschen anstreben. Doch welche Strategien erweisen sich...

Im hektischen Alltag auf der Suche nach innerem Gleichgewicht? Viele Menschen ab 50 entdecken Tai Chi als hervorragenden Weg, Körper und...

Die Annahme, dass man mit zunehmendem Alter weniger aktiv wird, ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Yoga bietet eine...

In einer zunehmend unvorhersehbaren Welt gewinnt emotionale Widerstandskraft, auch bekannt als Resilienz, an Bedeutung als...

Den Wandel annehmen: Bewältigung von Lebensübergängen als Bestager Das Leben besteht aus einer Reihe von Übergängen, und je älter wir...

BestAger: Gesundheit im Alter gezielt fördern! Im Alter ist Gesundheit ein kostbares Gut, das es zu bewahren gilt. Für BestAger, die das...

Im hektischen Alltag kann es eine echte Herausforderung sein, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden. Besonders im Alter von 50plus...

Der Morgen ist der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist auf den Tag vorzubereiten – besonders für die Generation 50 Plus. Fit und...

Die Früherkennung von Diabetes ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Oftmals sind die Symptome subtil und leicht zu...

Mit 50Plus beginnt für viele Best-Ager eine aufregende Lebensphase voller neuer Chancen und Perspektiven. Das Bild vom Älterwerden...

Mit 50Plus beginnt ein neues Kapitel im Leben, und es ist die perfekte Zeit, um fit und vital zu sein! Ernährung spielt eine...

Ehrenamtliche Tätigkeiten bieten im Alter eine wunderbare Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig der Gemeinschaft etwas...

Rückenschmerzen sind für viele Menschen 50+ ein lästiges Alltagsthema, das sich oft wie ein ständiger Begleiter anfühlt. Ob durch langes...

Die Seniorenpflege ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt, sei es für die eigenen Angehörigen oder für berufliche...

In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd erscheint, sehnen sich viele von uns nach mehr Lebensfreude. Glück ist nicht nur ein...