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Sonntag, 03.07.2022

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FIT UND GESUND MIT OUTDOOR-SPORT

Bewegung an der frischen Luft ist eine tolle Sache für die Gesundheit. Sie beugt zahlreichen Studien zufolge nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor und stärkt das Immunsystem, [mehr]

Kategorie: Gesundheit + Wellness, Ratgeber

Telefone sind sehr hilfreich im Alltag und müssen daher auch gut geschützt werden

So schützen Sie Ihr Smartphone am besten: Das Smartphone wurde in den letzten Jahren unser treuer Begleiter. Es befinden sich alle Telefonnummern von Familie, Freunden und wichtigen Geschäftspartnern darauf. [mehr]

Kategorie: Ratgeber

MEHR POWER FÜR MEHR BEWEGUNGSFREUDE

Bewegung ist gesund, hält jung und macht einfach Spaß - jedenfalls theoretisch. In der Realität ist es allerdings nicht selten so, dass die Motivation für sportliche Aktivitäten zwar groß ist,[mehr]

Kategorie: Gesundheit + Wellness, Ratgeber

GUT FÜR DIE KASSE UND GUT FÜRS KLIMA

Die Strompreise auf dem Energiemarkt sind explosionsartig gestiegen. Nach Ansicht von Experten wird es auch dieses Jahr keine durchgreifende Entspannung geben. [mehr]

Kategorie: Finanzen und Recht, Garten + Bauen + Wohnen, Ratgeber

WAS PASSIERT, WENN DER STROMANBIETER PLÖTZLICH PLEITE IST?

Die Strompreise auf dem Energiemarkt sind explosionsartig gestiegen, zahlreiche Billiganbieter konnten ihr Geschäftsmodell deshalb nicht mehr aufrechterhalten und haben ihren Kunden gekündigt. [mehr]

Kategorie: Finanzen und Recht, Ratgeber

SICHER MIT DEM E-BIKE UNTERWEGS

Fahrräder mit Elektrounterstützung sind und bleiben sehr beliebt: Im Jahr 2021 wurden 1,43 Millionen E-Bikes hergestellt und damit sogar mehr als herkömmliche Räder. [mehr]

Kategorie: Auto und Motorad, Freizeit + Hobby, Ratgeber

EIN LANGES LEBEN FINANZIEREN

Immer mehr Menschen in Deutschland bleiben bis ins hohe Alter fit und gesund. Die Kehrseite der Medaille: Die steigende Lebenserwartung hat dramatische Auswirkungen auf das Thema Rente.[mehr]

Kategorie: Finanzen und Recht, Ratgeber

5 TIPPS: SO MOTIVIEREN SIE SICH, MEHR GEMÜSE UND OBST ZU ESSEN

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen – das entspricht bei einem Erwachsenen etwa 650 Gramm. [mehr]

Kategorie: Essen und Trinken, Gesundheit + Wellness, Ratgeber

STARKE MUSKELN GEGEN STÜRZE

Verletzungen durch Stürze stellen für ältere Menschen eine erhebliche Gefahr dar. Laut dem Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) stürzen mehr als ein Viertel der Über-65-Jährigen [mehr]

Kategorie: Gesundheit + Wellness, Ratgeber

FRAUENGESUNDHEIT: MISSION LEBENSFREUDE DURCH VORBEUGUNG

Marita Witt ist 44 Jahre alt und leidet seit ein paar Wochen unter Schweißausbrüchen - womöglich Wechseljahresbeschwerden? [mehr]

Kategorie: Gesundheit + Wellness, Ratgeber

TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN

Volksleiden Rückenschmerzen: Jeder und jede fünfte gesetzlich Versicherte geht mindestens einmal im Jahr deswegen zum Arzt, 27 Prozent davon sogar viermal oder häufiger.[mehr]

Kategorie: Essen und Trinken, Gesundheit + Wellness, Ratgeber

GENERATION 50PLUS: COACHING FÜR BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG

Anfang 2022 gab es nach Angaben der Bundesagentur für Arbeit in Deutschland knapp 600.000 Arbeitslose im Alter von 55 bis unter 65 Jahren. [mehr]

Kategorie: "Was mich bewegt", Bildung + Wissen, Ratgeber "Was mich bewegt"

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