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EIN LANGES LEBEN FINANZIEREN
Immer mehr Menschen in Deutschland bleiben bis ins hohe Alter fit und gesund. Die Kehrseite der Medaille: Die steigende Lebenserwartung hat dramatische Auswirkungen auf das Thema Rente.[mehr]
5 TIPPS: SO MOTIVIEREN SIE SICH, MEHR GEMÜSE UND OBST ZU ESSEN
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen – das entspricht bei einem Erwachsenen etwa 650 Gramm. [mehr]
RADTOUR MIT AUSBLICK UND EINKEHR
Bergblicke und Badepausen, Kraftplätze in der Natur und Kulinarik am Wegesrand – in Bilderbuchlandschaften wie der oberbayerischen Region rund um den Waginger See warten vielseitige Eindrücke und abwechslungsreiche Erlebnisse. [mehr]
STARKE MUSKELN GEGEN STÜRZE
Verletzungen durch Stürze stellen für ältere Menschen eine erhebliche Gefahr dar. Laut dem Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) stürzen mehr als ein Viertel der Über-65-Jährigen [mehr]
FRAUENGESUNDHEIT: MISSION LEBENSFREUDE DURCH VORBEUGUNG
Marita Witt ist 44 Jahre alt und leidet seit ein paar Wochen unter Schweißausbrüchen - womöglich Wechseljahresbeschwerden? [mehr]
TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN
Volksleiden Rückenschmerzen: Jeder und jede fünfte gesetzlich Versicherte geht mindestens einmal im Jahr deswegen zum Arzt, 27 Prozent davon sogar viermal oder häufiger.[mehr]
MIT DEM WOHNMOBIL JEDEN TAG ZU EINEM NEUEN ZIEL
Der wohl größte Reiz eines Urlaubs mit dem Wohnmobil liegt darin, dass man jeden Tag spontan ein neues Ziel ansteuern kann. Keine andere Reiseform bietet so viel Flexibilität und Abwechslung.[mehr]
