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Nicht nur Muskeln brauchen Training, um kräftig und geschmeidig zu bleiben. Auch für unsere Blutgefäße und das gesamte Herz-Kreislaufsystem ist regelmäßige Bewegung ein wahrer Jungbrunnen, sie schützt unter anderem vor...[mehr]
STRESSFREI DURCH DEN WINTER
Frost, Schneefall und schlechte Sicht - die kalte Jahreszeit stellt Autofahrer und ihr Fahrzeug vor besondere Herausforderungen. Um vom ersten Wintereinbruch nicht kalt erwischt zu werden, sollte man rechtzeitig einen Wintercheck...[mehr]
SCHMERZBEHANDLUNG BEI ARTHROSE
Schmerzen in den Gelenken sind das Leitsymptom einer Arthrose. Meist steigern sie sich im Verlauf der Erkrankung von Anlaufschmerzen nach längeren Ruhephasen über Beschwerden bei Belastung bis hin zum Dauerschmerz. Außerdem kann...[mehr]
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NICHT ÄRGERN, SONDERN RICHTIG WECHSELN
Für viele privat Krankenversicherte haben die Beiträge inzwischen ein schmerzhaftes Niveau erreicht. 2017 gab es erneut kräftige Beitragsanpassungen. Der Hauptgrund für den diesjährigen Anstieg ist die Niedrigzinspolitik der EZB: [mehr]
GRIPPE - GROSSE IMPFLÜCKE BEI SENIOREN
Das kranke Enkelkind hüten, mit dem vollen Bus in die Stadt fahren, die Freundin im Seniorenheim besuchen - bei vielen Gelegenheiten können Senioren mit Krankheitserregern in Kontakt kommen. Gerade die echte Grippe (Influenza)...[mehr]
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Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Mit Beginn der kalten Jahreszeit haben auch Erkältungskrankheiten wieder Hochsaison. Bei leichten Beschwerden wird seit Jahrhunderten auf die angeblich heilende Kraft der Hühnersuppe gesetzt, sie...[mehr]
AUF GEHT'S ZUM WANDERN
Deutschlands schöne Ecken wollen zu Fuß erkundet werden. Schöne Streckenvorschläge gibt es zum Beispiel unter www.wanderbares-deutschland.de. Mit gutem Schuhwerk und einem sinnvoll gefüllten Wanderrucksack ist man bestens...[mehr]
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Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit und schon fällt die Wohnungstür unwiderruflich ins Schloss. Kaum ein Verbraucher hat die Nerven, um in dieser verzwickten Lage lange die Tarife unterschiedlicher Schlüsseldienste zu...[mehr]
DAMIT SMART AUCH SICHER IST
Der Kopf ist leicht nach vorn geneigt, der Schritt oft ein wenig verlangsamt, der Arm angewinkelt und in der Hand liegt: das Smartphone. Der Mensch und sein mobiles Endgerät scheinen zu einer Einheit zu verschmelzen. Das wird von...[mehr]
TEE TUT EINFACH GUT
Eine heiße Tasse Tee, wenn es draußen kühl und unangenehm wird - das ist viel mehr als Gemütlichkeit und Wohlgefühl, denn Kräutertee wärmt nicht nur von innen. Je nach Zutaten kann er die Lebensgeister wecken oder beruhigen, beim...[mehr]