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Laufen macht glücklich
DAK-Diplom-Psychologe Frank Meiners über Glückshormone und Stressabbau Laufen macht den Kopf frei, pumpt Sauerstoff in die Zellen und passionierte Jogger und Walker fühlen sich anschließend einfach großartig.[mehr]
Intimprobleme sind kein Schicksal
Ganz ohne Probleme gehen die Wechseljahre für die meisten Frauen nicht vorüber. Neben Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und Stimmungsschwankungen können weitere Beschwerden auftreten:[mehr]
Wunderwerk Gehirn
Das menschliche Gehirn ist ein richtiges Wunderwerk. Seine Neuronen können fast unendlich viele Kombinationen bilden: Die Anzahl der möglichen Verknüpfungen ist größer als die Gesamtzahl der Atome im Universum.[mehr]
Lichtwecker Lumie 100
Erhellt den Schlafraum innerhalb einer halben Stunde - langsam, vom ersten Glühen bis hin zur vollen Lichtintensität.[mehr]
Die Leselotte!
Beim Lesen will man es doch gemütlich haben, oder?[mehr]
Gegen das Vergessen ankämpfen
Eine aktuelle US-Studie, die Gedächtnisprobleme bei alten Menschen untersucht hat, bestätigt die vorbeugende Wirkung von Anregung und Bewegung gegen zunehmende Vergesslichkeit.[mehr]
Nach Brustkrebs beim Sport ruckartige Bewegungen vermeiden
Nach einer Brustkrebsoperation sollten Frauen beim Sport ruckartige, reißende Bewegungen vermeiden. Sie belasten den Narbenbereich sehr stark, teilt die Deutsche Krebshilfe in Bonn mit.[mehr]