Du willst Dich zu ganz bestimmten Themen informieren? Dann solltest Du Dich unbedingt in unserem Forum umsehen. Wenn Du Dich bei www.herbstzeit.de kostenlos registrierst, kannst Du auch selbst Beiträge erstellen. Haben wir ein wichtiges Thema vergessen? Dann schicke uns einfach eine kurze E-Mail an forum[at]herbstzeit.de. Wir werden Deinen Vorschlag, wenn möglich, ergänzen.
Wir wünsche Dir viel Spass!
Alzheimer - Fettes Essen
| Autor |
Nachricht |
|
Verfasst am: 29. 10. 2008 [08:38]
|
Nicole
[Themenersteller]
Dabei seit: 24.03.2008
Beiträge: 15
|
Wissenschaftler sehen eine Verbindung von fettem Essen und Alzheimer, dass diese Ernährung den Stoffwechsel verändert und Entzündungsprozesse im Gehirn beeinflusst.
Nach den Erkenntnissen sollen die Menschen weniger tierisches Fett und mehr Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen, dieses kann vor einer Alzheimer-Erkrankung schützen. Ich selbst verwende viel Sojaerzeugnisse, aber manchmal habe ich ein Verlangen nach einem Brot mit Butter und dann gönne ich mir den Genuss, oder sollte man ganz darauf verzichten?
|
|
Verfasst am: 16. 11. 2008 [14:04]
|
walkfrau59
Dabei seit: 26.10.2008
Beiträge: 11
|
Hallo,
natürlich brauchst du nicht darauf verzichten.
Man sollte nur allgemein auf zuviel Fett achten.Man muss auch an die versteckten Fette denken, z B. in Wurst, Süssigkeitenusw.
Grundsätzlich sollte man im Rentenalter sehr auf seine
Ernährung achten und viel Bewegung haben.
Natürlich wird auch viel genetisch bedingt sein.Da kann man noch so gesund leben, dann erwischt es einen eben.
LG walkfrau59
|
|
Verfasst am: 09. 12. 2008 [11:18]
|
malik.0298
Dabei seit: 03.12.2008
Beiträge: 11
|
Kann ich mir gut vorstellen, dass die zwei Dinge miteinander was zu tun haben … der Geist spiegelt den Körper wieder! Aber man sollte sich nicht alles Vergnügen nehmen lassen, Fett ab und an ist natürlich erlaubt und ist auch kein Problem! Jedoch sollte man im Alter auf genügend Bewegung achten – Nordic Walking ist sehr gut! Und auf eine allgemein ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sollte man auch schauen.
|
Themenauswahl:
Herbstzeit Regional:
Gemeinschaft:
Service:
